20.-22.02.2026
Weiterbildungswochenende Alanushochschule Alfter bei Bonn
DAS MEER IN UNS
Embodiment als therapeutische Ressource

Wasser ist Ursprung allen Lebens und Sinnbild für stetige Verwandlung. Im Zustand des Fließens erleben wir uns gegenwärtig, mühelos, eingebunden und kreativ.
Strömend, pulsierend, mäandernd bewegt sich das Flüssige im Inneren unseres Körpers zwischen Dichte und Auflösung, Ruhe und Aktivität, zwischen Leichtsinn und Schwerkraft.
Auf der Grundlage der Body-Mind Centering® Methode wecken wir schlummerndes Körperwissen  als Quelle von schöpferischem Handeln und innerem Gleichgewicht.
Durch geführte Körperreisen wird anatomisches Grundlagenwissen am eigenen Leib erfahrbar und mit Materialexperimenten und prozessorientierten Gestaltungsaufgaben integriert.
Spielerisch, jenseits von „richtig und falsch“ tauchen wir ein in die Erfahrung des Augenblicks und bringen Bewegung, Stimmung und Phantasie in Fluss.
Die Verbindung von feiner Körperwahrnehmung, freier Bewegung und bildnerischem Ausdruck öffnet KlientInnen wie TherapeutInnen tiefgreifende Wege zu Selbstfürsorge, Selbstregulierung und Transformation.
Info und Anmeldung unter:
https://www.alanus.edu/de/weiterbildung/detail/das-meer-in-uns

Leiblich- Weiblich
KÖRPER KUNST NATUR
„Alte Postation“ in Balesfeld/Eifel (zwischen Gerolstein und Bitburg)
08.-10.Mai 2026

In unserem Körperzuhause feiert sich das Leben, hier und jetzt, durch uns hindurch.
Auf der Spurensuche nach unserer weiblich-leiblichen Verbundenheit mit Mutter Erde lassen wir unsere Wurzeln tief in die Erde wachsen.
Wir halten inne, um den uralten Geschichten von Einssein, Verwandlung und Wiederkehr zu lauschen.
Jede Zelle, jeder Atemzug verkörpert Begegnung und Austausch. „Am Leben sein“ pulsiert von Kopf bis Fuß, durch Herz-und Schossraum bis in die Fingerspitzen.
Berühren und begreifen wir unsere weibliche Vielfalt und Schönheit mit allen Sinnen, erweitert sich das Verständnis für uns selbst und alles was lebt.
Sanft und kraftvoll öffnet sich ein innerer Erfahrungs- und Schöpfungsraum, in dem sich Transformationsprozesse unaufgeregt und organisch entfalten können.
Mit freier Bewegung, Tanz, geführten Körperreisen, anatomischem Grundlagenwissen und somatischer Gestaltung erforschen wir Organisations- und Bewegungsmuster im Innen und im Außen.
Getragen von der Erde und eingebunden ins große Lebensnetz können wir uns ins Unbekannte wagen.
Wir experimentieren mit unterschiedlichen (Natur-) Materialien und  Farben und verbringen soviel Zeit wie möglich unter freiem Himmel.

„Ieibhaftig… hineinsinken…..lauschen…..formen….wachsen….lassen…..verbinden und auflösen…schnuppern….tasten….farbhändig…..Licht im Herzen……Wonne im Bauch“

Kosten: 320,00 €/ Person incl. Material und Übernachtung
Jede(r) bringt Essen (Fingerfood oder leicht zuzubereitendes Essen) für alle mit, so, dass wir nicht aufwändig kochen brauchen sowie Schlafsack, Kissen, Bettzeug.
Max. Teilnehmerinnenzahl 12
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Verbindliche Anmeldung unter bmc@leibreise.de
Bei Nicht Teilnahme ohne Ersatzperson wird die gesamte Kursgebühr fällig.

Zum Seminarhaus:
Die“Alte Poststation“ist ein kleines, ganz einfaches Seminarhaus in der Eifel (zwischen Gerolstein und Bitburg) https://altepoststation.jimdo.com
Es gibt eine gut ausgestattete Selbstversorgerküche, Gemeinschaftsduschen, einen Bauwagen, einen Zeltplatz, eine Feuerstelle, ein Tipi und Matratzen im Gruppenraum. Falls ihr es komfortabler braucht, gibt es auch Ferienwohnungen in der Umgebung.
Der Gruppenraum ist mit Korkboden und Wandheizung ausgestattet, sehr hell und schön und mit Blick in einen wundervollen Gemüse- und Blumengarten und die Hügellandschaft drumherum. Wir können draußen essen und es gibt viel viel Natur drumrum…. Wälder, einen alten Steinbruch, Wiesen, einen Bach. Die vergangenen Seminare dort waren wunder-voll!!!! Thomas Severin, der Besitzer ist sehr unterstützend;
die Website zeigt seine unkommerzielle und entspannte Haltung.
Zugreisende können vom nächsten kleinen Bahnhof in Densborn abgeholt werden. Bitte rechtzeitig Bescheid sagen!

26.-28.06.2026
BONN
ZWISCHEN LEICHTSINN UND SCHWERKRAFT
Body-Mind Centering als Weg zu innerem Gleichgewicht

An diesem Wochenende begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise durch die inneren Landschaften unseres Körpers. Wir begenen  der Leichtigkeit unserer Knochen, der Kraft unserer Muskeln, der  verbindenden Qualität der Faszien und  der Fülle unserer Organe. Spielerisch, jenseits von „ richtig und falsch“ tauchen wir ein in die Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks und lassen uns von den unterschiedlichen Facetten unserer Lebendigkeit überraschen.

Durch Bewegung, Berührung, Stimme und die Vermittlung von anatomischem Grundlagenwissen werden die dynamischen Zusammenhänge von Körper Geist und Seele am eigenen Leib erfahrbar und zum Ausgangspunkt für tänzerische Bewegung und bildnerischen Ausdruck. Das Vertrauen in das einfache und zugleich vielschichtige Zusammenspiel unserer Körperstrukturen, öffnet einen wirksamen Weg zu einer liebevollen  und heilsamen Haltung sich selbst und Anderen gegenüber.
Ziele
Verfeinerung der Selbstwahrnehmung
Vertrauen in die Weisheit des Körpers
Selbstfürsorge
Selbstregulierung
Beweglichkeit
StabilitätZentrierung
Kreativität
Wohlbefinden
Infound Anmeldung:
www.indito.de [Seminarprogramm]